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如何戒烟

这些食物能助你戒烟

2016-08-20 16:20:59 手机版

    全民戒烟网讯:戒烟过程犹如一条环形路,实者更像一个环形线圈,其终点即戒除烟瘾就在圆心。戒烟者每走上一圈,就距圆心越近,最终到达圆心。当然,并非所有戒烟者都能到达圆心的。每一圈分4 个阶段,即: 否认――冲突――行动――改变 。下面这些食物能让戒烟相对容易。
 
    胡萝卜:减少癌(抗癌产品,抗癌资讯)症的发病率。
 
    荸荠:有清热解毒,抗菌(抗菌产品)消炎的功效。
 
    大白菜:具有清肺利咽,清热解毒的功效。
 
    牛奶:可保护气管,并降低某些要素对胃肠的损害。
 
    枇杷:对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。
    杏仁:可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。

 

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